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Mitglieder werben Mitglieder. Bei uns wird Motivation belohnt.

Wer seine Freunde, Familie oder Bekannten motiviert Sport zu treiben und bei uns eine Mitgliedschaft im Studio abschließt, bekommt einen kostenlosen Trainingsmonat zu seiner bestehenden Mitgliedschaft gutgeschrieben. Sie können sich über einen kostenlosen Monat Mitgliedschaft und Ihre Freunde über ein einzigartiges Trainingserlebnis in unserem hochmodernen Studio freuen. Gemeinsam Sport zu treiben motiviert und macht Spaß, probiert es aus!

Fitness Erlebe den Unterschied

Fitnesswelt Fleesensee

Gesundheit fürs Leben

Trainieren, wo andere Urlaub machen oder die freie Zeit des Urlaubs nutzen, um gute Vorsätze in Sachen Fitness wahr werden zu lassen. Diese Möglichkeiten bietet die Fitnesswelt am Fleesensee. Auf Mitglieder und Urlauber wartet die neueste Generation an Fitnessgeräten, individuelle Betreuung durch ein Team von Fitness-Experten, auf Wunsch natürlich auch ein Personal Training, Outdoorsport und eine Vielzahl an Kursangeboten von Aqua Fitness bis Qi Gong – das alles an sieben Tagen in der Woche von früh bis spät.

Kommen Sie vorbei und genießen Sie Ihren Aufenthalt am Fleesensee, denn Erholung ist keine Frage der Entfernung, sondern des Abstands. Egal was Ihre persönlichen Ziele sind – wir helfen Ihnen dabei, diese zu realisieren. Unsere Fachleute stellen für Sie ganz individuelle Pläne zusammen. Und die vielfältigen Möglichkeiten lassen das Training, drinnen wie draußen, immer wieder zu einem abwechslungsreichen Erlebnis werden.

 

 

Das Studio

450 Quadratmeter Platz für Fitness und Gesundheit, das ist die Fitnesswelt Fleesensee mit Gerätetraining für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Vom Crosstrainer bis zur Multi-Station kommen hier nur Geräte aus dem Hause „LifeFitness“, dem führenden Unternehmen im Bereich Fitness und Gesundheit, zum Einsatz. Neben individuellem Training nach einem Fitness Check-up inklusive individueller Trainingspläne, oder auch intensiver Betreuung durch einen Personal Trainer, wird die Bandbreite der Fitnesswelt Fleesensee durch eine Vielzahl an Kursen ergänzt. Von Aqua Fitness bis Yoga, Pilates, Langhantelkurs und Rücken-Fit, können Sie als Mitglied jeden Kurs besuchen. Zudem lädt die einzigartige Landschaft rund um den Fleesensee zu einmaligen Outdoorerlebnissen in Sachen Training ein.

 

Pakete

Personal Training

Für jeden genau das richtige

EINZIGARTIG – INDIVIDUELL – EFFEKTIV
Haben Sie Lust, wunderbar erholt und bestens durchtrainiert aus dem Urlaub nach Hause zu kommen? Mit unseren einzigartigen Personal Training Paketen kommen Sie ihrem Ziel in kurzer Zeit einen erfolgreichen Schritt näher. Buchen Sie diese erstklassigen Angebote gleich zu Ihrem Aufenthalt am Fleesensee dazu. Auch unsere Mitglieder können ihren Wunsch nach einem straffen, gesunden Körper mit unseren neuen Paketen in die Tat umsetzen und ihre Ziele in kurzer Zeit erreichen. Geben Sie ihrem Körper das, was er braucht! Das individuelle Personal Training ist hierfür die effektivste Methode – in unseren Paketen ist der Personal Trainer 60 Minuten nur für Sie da. Überzeugen Sie sich selbst und suchen Sie das passende Paket für sich.

Personaltraining auch als Paartraining buchbar = 60 min 99 EUR
3er Karte Personaltraining 159 EUR
5er Karte Personaltraining 279 EUR

Weitere Pakete

Angebote

Unser Service

für Ihren Erfolg

Ernährungsberatung

Schluss mit Mythen, Märchen und erfolglosen Diätversuchen. Wir zeigen Ihnen, wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert und geben Ihnen individuelle Empfehlungen …

Preis ab

EUR 99,00

4 Termine

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Fitnessanalyse

Professioneller Check-Up Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit und Fitness. Stärken und Schwächen werden analysiert und können danach deutlich gefördert …

Preis ab

EUR 29,95

1 Stunde

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Personal Training

Für schnelle Ergebnisse und gezieltes Training. Ganzheitliche individuelle Beratung und Betreuung durch unsere Spitzentrainer. So erreichen Sie Ihre Ziele garantiert.

Preis ab

EUR 65,00

1 Stunde

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Weitere Angebote

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Krafttraining

Warum ist Krafttraining so wichtig? Der Begriff Krafttraining löst Assoziationen an muskelbepackte Bodybuilder oder stämmige/bullige Gewichtheber mit titanischen Kräften aus. Dabei ist Krafttraining keineswegs nur für Leistungs- oder Kraftsportler von Bedeutung, sondern ebenso für Menschen, die eine athletische, knackige Figur anstreben. Die körperliche Fitness und Gesunderhaltung des menschlichen Organismus kann durch Krafttraining erhalten und gefördert werden, ganz besonders mit und im fortschreitenden Alter. Was ist Kraft? Kraft ist definiert als die Fähigkeit, eine bestimmte Masse zu bewegen. Durch gezielte Muskelarbeit wird einem Widerstand entgegengewirkt und dieser überwunden. Der menschliche Körper benötigt für jede ...
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Der wohl bekannteste Fehler, den die meisten Kraftsportler begehen, ist der des Übertrainierens. Sie trainieren einfach zu viel und zu hart. Das wird als sogenanntes „Übertraining“ bezeichnet. Wozu kann Übertraining führen? Durch Übertraining kann es dazu kommen, dass nur wenige oder auch gar keine Fortschritte zu erkennen sind. Im schlimmsten Falle kann Übertraining sogar zu Muskelabbau führen. „Je mehr Gewichte....“ ist der am weitesten verbreitete Irrglaube. Eine niedrige Satzzahl verhindert Übertraining, denn auch bei wenigen Sätzen werden die Muskeln stimuliert, größer und stärker. Durch Übertraining aber wird der Körper bzw. Organismus überbeansprucht ...
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