Personal Training

Sie sind nicht irgendwer

also trainieren Sie nicht irgendwie

Personal Training ist die effektivste unter den Trainingsformen. Der Personal Trainer kann ganz individuell auf die Bedürfnisse des Kunden eingehen. Die Gestaltung des Personal Trainings kann von Einheit zu Einheit für den optimalen Erfolg individuell angepasst werden. Wichtig dabei ist, dass die Ziele ganzheitlich angenommen werden. Die körperliche Aktivität wird also immer im Zusammenhang mit der Ernährung betrachtet. Beim Personal Training sind Kunden weder an einen festen Ort, wie etwa ein Fitnessstudio, noch an bindende Öffnungszeiten, gebunden.

Alle Inhalte des Personal Trainings werden individuell auf Sie abgestimmt!

  • Vorherige Ermittlung der persönlichen Ziele
  • Individuelle Betreuung durch einen Personal Trainer
  • Verschiedene Sportarten nach Wunsch
  • Vermittlung von Ernährungs- und Trainingsempfehlungen
  • Indoor- und Outdoortraining möglich

Egal ob Sie eine höhere Leistung, eine schönere Figur oder mehr Wohlbefinden erreichen möchten, mit uns erschließen Sie Ihr Potential, erreichen gute Resultate und überwinden Ihre Grenzen.

ab 65 € / Paket

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Sixpack Startup

Der Traum vom Sixpack muss nicht für immer ein Traum bleiben. Mit diesem Angebot kommen Sie Ihrem Wunsch nach einer schlanken Taille und einer definierten Körpermitte ganz nah.
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GOLF PERSONAL FITNESS TRAINING

Ihr perfektes Golftraining beginnt nicht auf der Driving Range, sondern im Fitnessstudio: Denn mit dem richtigen Workout schaffen Sie ideale Voraussetzungen, um auf dem Platz eine gute Figur zu machen. mehr…

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LADIES IN SHAPE

Flacher Bauch, straffe Beine und ein knackiger Po. Das alles dank unseres BBP-(Bauch/Beine/P0) Stoffwechseltrainings. Wir setzten genau da an, wo die meisten Ladies gerne etwas weniger hätten. Und verhelfen dir dank eines speziellen Workouts bei der Erreichung deiner Wunschfigur. mehr…

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VIP Exclusive für Paare

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Erleben Sie mit Ihrem Partner ein ganz besonderes Wohlfühlpaket aus Sport und Wellness. Das ideale Geschenk, um gemeinsam schlank, fit und erholt den Urlaub zu genießen.
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Wirbelsäule

Wirbelsäule Back-Check

Für alle, die Verspannungen im Rücken spüren und ihren lästigen Beschwerden endlich ein Ende machen wollen: unser gezieltes Training für einen starken Rücken wird Dir die Kraft geben, die Du brauchst. mehr…

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Funktionelles Sportartentraining

Wir bieten jedem Sportler genau die Unterstützung, die er braucht. Mit Hilfe eines präzise abgestimmten Trainingsplans optimieren wir Bewegungsabläufe, bauen Muskelgruppen auf und gleichen Defizite aus. Das ideal Training für alle, die sich auf eine Sportart konzentrieren und darin noch erfolgreicher werden wollen. mehr…

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Schlank, straff, gepflegt und strahlend schön kommen Sie dank diesem Paket aus Ihrem Urlaub oder Wochenende nach Hause. Genießen Sie ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes, effektives Training, das wir mit kosmetischen Anwendungen ergänzen. mehr…

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Es ist kurz, es ist knackig, es ist intensiv: Zirkeltraining. Für alle mit wenig Zeit und dem Wunsch nach viel Erfolg. Wir zeigen Ihnen, wie Sie auch mit einem vollen Terminkalender nicht auf Ihre Wunschfigur verzichten müssen. mehr…

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Fitlax – Fitness und Entspannung

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